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Februar 05, 2017

Die Sporttherapie.

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Laufen lieben lernen – in 7 Schritten.

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September 30, 2014

Ein Trainingsplan für alle, die sagen, dass sie keine Zeit und/oder keine Motivation für Sport haben.

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Januar 06, 2017

Die 5 einzigen Ernährungsregeln, die Du brauchst.

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Januar 14, 2015

Der Bodyweight-Klassiker: die Planke.

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Wovon ich rede, wenn ich von meiner sportverrückten Freundin rede. [Gastpost]

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